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45,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 48,23g | Prot: 58,11g | Carbs: 64,92g.
Café da Manhã: Laranja Pêra, Manteiga (com Sal), Mainha Queijo Coalho Zero Lactose, Serrana Goma para Tapioca. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Mundo Verde Doce de Leite Zero Açúcar . Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Amêndoas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de frpaty
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