Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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93,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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547 kcal
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Gord: 26,00g | Prot: 34,24g | Carbs: 45,71g.
Café da Manhã: Espárragos, Infusiones, Clara de Huevo, Azucarera Azúcar Blanco, Zumo de Limón. Almoço: Pepino, Pimientos Verdes, Cebollas, Huevo Cocido, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Pescanova Palitos Surimi. Jantar: Queso Cheddar, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Sopa Miso. Lanches/Outros: Hacendado Chocolate Negro 72%, Dolce Gusto Café con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cebolletas o Cebollas de Primavera, Ajo, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Vinagre, Zanahoria, Pimiento Rojo, Tomates, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Ajo, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Vinagre, Zanahoria, Pimiento Rojo, Tomates, Nueces. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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