|
き、今日から、月曜断食とやらに挑戦。。。あくまで、「食べられない」「痩せなきゃ」ではなく、「明日は食べられる」「本来の自分の身体に戻す」「たまには胃も休ませてあげよう」の意識で
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|
 Comentários
14 jul 20 por membro: hiromisan
|
>hiromisan
私は飢餓感なかったです！お水を2L飲むので、そんなに辛くはなかったですが、、翌朝のほうが少し気持ち悪くて辛かったです😣
14 jul 20 por membro: caraaqe
|
お水を2リットル飲むんですか❗なんと言う断食ですか❓月曜断食でしたっけ❓
16 jul 20 por membro: hiromisan
|
>hiromisan 月曜断食です！お水は基本毎日2L飲むのがルールみたいですが、断食の日以外、飲めない時もありました😗
18 jul 20 por membro: caraaqe
|
毎日、2リットルか、考えちゃうなぁ、もう、Amazonで本📘頼んじゃったんだけどね😊コメありがとうございます😊助かります👌
18 jul 20 por membro: hiromisan
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de caraaqe
|