|
아직 단식 중..
화장실 다녀왔다고 400g빠질 줄이야 ㅋㅋㅋ
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Gord: 47,18g | Prot: 52,73g | Carbs: 104,35g.
Almoço: 풍림푸드 참치 계란말이, 해초미인 해초미인, 파프리카. Jantar: 맥반석 구운계란, 필라델피아 크림치즈 (20g), 미주라 미주라토스트, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 다노 닭가슴살 곤약만두 청양고추. Lanches/Outros: 먹을사람 보람차, 카야하우스 카야잼, 필라델피아 크림치즈 (20g), 미주라 통밀크래커, 해태제과 누가바. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ami1130
|