Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2013
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63 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Gord: 57,05g | Prot: 54,40g | Carbs: 184,45g.
Café da Manhã: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Pão Integral, Manteiga (com Sal). Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Substancia Nhoque Ao Sugo, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Jantar: Subway Azeitona Preta, Subway Molho Parmesão, Subway Queijo Suíço, Subway Frango Defumado com Cream Cheese. Lanches/Outros: Torta de Nozes Pecãs. mais...
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1634 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de manoela campos
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