Jornal de carolinaksc, 12 jul 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020

88 kg Perdidos até agora: 19,4 kg. Ainda faltam: 18 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 12 julho 2020:

784 kcal

Gord: 55,35g | Prot: 68,33g | Carbs: 4,04g. Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Torresminas Torresmo, Sadia Salaminho, Rezende Costelinha Suína Temperada. mais...

772 kcal

Exercício: bike - 1 hora e 49 minutos, Samsung Health - 22 horas e 11 minutos. mais...

Ganhando 2,8 kg por Semana

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