Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Gord: 72,93g | Prot: 88,73g | Carbs: 279,40g.
Café da Manhã: Margarina, Açúcar, Café, Pão Caseiro. Almoço: Pinhão Cozido, Del Rey Refrigerante Guaraná, Sadia Meio da Asa Tulipa, Lasanha com Carne. Jantar: Ovo Cozido, Café, Pão Caseiro, Torta de Bolacha. Lanches/Outros: Açúcar, Clara de Ovo, Sagu com Vinho. mais...
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1532 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alessandra005
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