Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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68,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Gord: 23,46g | Prot: 24,31g | Carbs: 133,55g.
Almoço: Café com Leite Desnatado, Batata Inglesa Cozida, Perdigão Linguiça Suína. Jantar: Café com Leite Desnatado, Vitamilho Flocão Cuscuz, Mamão Formosa. Lanches/Outros: O Fuê Bolo de Cenoura, Café com Leite Desnatado, Maxixe, Hortifruti Antepasto de Berinjela, Café com Leite Desnatado. mais...
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2016 kcal
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Exercício:
Elíptico - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clícia Martins
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