Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2828 kcal
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Gord: 97,01g | Prot: 117,36g | Carbs: 174,50g.
Café da Manhã: Ceratti Salame tipo Italiano, Cappuccino, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mortadela, Pão Francês. Almoço: Amstel Cerveja (330ml), Salada Verde Mista, Churrasco. Jantar: Bacon Curado ou Defumado, Ceratti Salame tipo Italiano, Banana-Maçã. Lanches/Outros: Sundae, Pudim de Leite Condensado. mais...
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2919 kcal
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Exercício:
Varrer - 10 minutos, Ler - 2 horas, Costura - 30 minutos, Dormir - 9 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Assistir TV - 8 horas, Descansar - 2 horas e 35 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Angélica61
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