Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
936 kcal
|
Gord: 56,97g | Prot: 36,31g | Carbs: 68,82g.
Café da Manhã: Zumo de Limón, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Almendras. Almoço: Incarlopsa Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Verdura para Paella, Pescanova Calamar Limpio, Hacendado Alcachofas, Langostinos, Hacendado Arroz Integral. Lanches/Outros: Ciruela, Hacendado Tiras de Maíz Frito. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Javier Valentín
|