Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2259 kcal
|
Gord: 95,30g | Prot: 139,60g | Carbs: 172,68g.
Café da Manhã: Géramont Le Snack, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Almoço: Buko Balance, Schafskäse, Gazi Ayran, Folienkartoffel, REWE Beste Wahl Oliven Baguette, Moritz Fiege Pils, Süßkartoffel, Kaufland Berner Würstchen, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Moritz Fiege Radler Alkoholfrei, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Aldi Rote Paprika. Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugeln, Merci Petits Winter Mandel. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de haseeins
|