Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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54,4 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Gord: 61,01g | Prot: 109,05g | Carbs: 207,95g.
Café da Manhã: cache valley 몬테리 잭 치즈, 라우 프로테인 아이솔레이트(카카오&코코넛), 이마트 오트밀, 바른우유 무지방 유기농 우유. Almoço: 김구이, 혼합 샐러드 채소, 계란흰자, 다신샵 통밀견과빵. Jantar: 야채스튜 (고기없이), 살롱드핏 프로틴쉬폰 소이모카. Lanches/Outros: 수제 그라 놀라, Fage 그릭요거트 무지방, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 퀼리 지중해브래드스틱. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jihyo kim
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