Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 30,82g | Prot: 63,94g | Carbs: 172,92g.
Almoço: Vinagre, Subway Tomate, Subway Cebola, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Kicaldo Feijão Macassar. Jantar: Tirolez Catupiry, Frango Desfiado, Tapioca de Queijo, Café com Leite e Açúcar. Lanches/Outros: Mousse de Maracujá, Antarctica Cerveja Original, Antarctica Cerveja Original. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amanda_castro
|