Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 26,29g | Prot: 55,64g | Carbs: 110,74g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Cuscuz (Cozido), Cafezinho. mais...
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Histórico de Peso de Becaalmeiida
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