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Guten Morgen wünsche euch allen einen schönen Samstag.
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84,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 55,02g | Prot: 93,23g | Carbs: 193,82g.
Café da Manhã: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Götterfrucht, Milch 1,5%, Aldi Früchte Müsli Vollkorn, Birnen. Almoço: Ja! Speisequark 20%, Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Grünländer Mild & Nussig , Schwarzwälder Schinken, Aldi Vollkornbrot (32g). Lanches/Outros: Nimm2 Lachgummi Joghurt. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen und ein schönes Wochenende, Franzi. ☀️🙂🍀
10 jul 20 por membro: Karamellinski
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Danke 🌼Dir auch einen schönen Samstag 🙋♀️
10 jul 20 por membro: Suppengrün_
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11 jul 20 por membro: Levka...
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Guten Morgen 🙋♀️ danke... Wünsche ich dir auch
11 jul 20 por membro: Mrs. Browneyes
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Guten Morgen liebe ranz, das wünsche ich dir auch.
11 jul 20 por membro: liu14
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Mist F-Taste. Neues Laptop und die streikt immer. Franzi :-)
11 jul 20 por membro: liu14
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Hallo, Franzi 🙋 einen schönen Abend und eine gute Nacht.🤗😘
11 jul 20 por membro: Biba64
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Histórico de Peso de Franzi 55
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