Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
|
82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Gord: 75,84g | Prot: 97,07g | Carbs: 30,95g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Pure, Salgado Maromba Mini Coxinha , Melitta Café sem Açúcar , Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Salada Crua, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Ovo Mexido, Pamplona Bacon Fatiado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Seara Bacon, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Lanches/Outros: Mundo Verde Castanha de Caju Crua, Caju. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChicoHolanda
|