Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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64,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 38,92g | Prot: 87,52g | Carbs: 146,84g.
Café da Manhã: Verdeflor Yerba Mate. Almoço: Hellmann's Salsa Barbacoa, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Repollo, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar , Tomates Cherry, Vinagre, Lechuga. Jantar: Ensalada de lechuga tomate Cherry y rúcula, Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Zucchini, HUMMUS, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Panqueques de avena y manzana 🍏, Chocolezza Alfajor, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Banana, Aleluya Miel, Orann Granola Energética, SanCor Yogur Natural Firme, La Paulina Queso Crema Light, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla, Verdeflor Yerba Mate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arita.85
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