Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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94,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2701 kcal
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Gord: 74,96g | Prot: 237,55g | Carbs: 266,31g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey Iso Blend, Piracanjuba Leite Desnatado, Caqui, Banana Nanica. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Contra-filé Grelhado, Risoto de Queijo. Jantar: Arcor Butter Toffees Chocolate, Sopa de Legumes com Carne, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: La Serenisima Doce de Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Macarrão Fresco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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