Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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93,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Gord: 20,58g | Prot: 61,58g | Carbs: 84,89g.
Café da Manhã: Hacendado Leche Desnatada, Pan Integral 100%, Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Infusiones, Paté Light. Almoço: Huevo, Clara de Huevo, Pimientos Verdes, Hacendado Zanahoria, Calabacines Tiernos, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Tomates Cherry, Cerveza. Jantar: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Vinagre Balsámico, Queso Azul, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Verdifresh Canónigos, Gambas, Nueces. Lanches/Outros: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Gelatina Fresa 0%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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