Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 45,51g | Prot: 96,74g | Carbs: 128,78g.
Café da Manhã: 이마트 방울토마토, 팽이버섯, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 익힌 일반양파, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 머드스콘 오트밀바 스콘, 밤호박. Almoço: 깻잎장아찌, 쭈꾸미볶음, 소고기무국, 스크램블드 에그, 깍두기, 현미밥. Jantar: 흑토마토, 흑토마토. Lanches/Outros: 복숭아. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de CF.sumin
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