Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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78,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Gord: 20,03g | Prot: 55,19g | Carbs: 146,65g.
Café da Manhã: Suco de Maracujá. Almoço: Ovo Cozido, Suco de Maracujá, Beterrabas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Salada Vinagrete, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Tapioca de Queijo. Lanches/Outros: Nestlé Leite Condensado, Salada de Frutas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de amanda_castro
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