Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 15,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1019 kcal
|
Gord: 89,45g | Prot: 30,25g | Carbs: 30,71g.
Café da Manhã: Spinach, Great Value Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Butter, Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Bacon, Fried Egg. Almoço: Tomatoes, Kiwi Fruit, Peach, Butter, Kraft Ranch Dressing, Cucumber, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). mais...
|
|
2319 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Jardinagem - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Texasgranny6
|