Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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112,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 74,75g | Prot: 63,98g | Carbs: 11,70g.
Almoço: Giraffas Vinagrete, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: La Violetera Nozes, Piracanjuba Queijo do Reino, Faixa Azul Queijo Parmesao. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Montei um e-book de receitas para quem está emagrecendo
Está no meu perfil do Instagram
@ncarolspinucci🥰
Espero que ajude 🙏🏻❤️
09 jul 20 por membro: ncarolspinucci1
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Histórico de Peso de Arthuurr
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