Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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53,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Gord: 52,20g | Prot: 124,87g | Carbs: 236,46g.
Café da Manhã: 삶은 계란, 케일, 당근, 사과, 나투미 유기농 귀리음료 바리스타, 머드스콘 쑥스콘. Almoço: 한살림 쌀식빵, Fage 그릭요거트 무지방, 찐고구마, 수제 그라 놀라. Jantar: 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코, 바나나. Lanches/Outros: 프로틴방앗간 하루단백바, 꿀, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 닭가슴살, 옵스 뺑 드 깡빠뉴, 샐러드. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jihyo kim
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