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100그램 증가
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51,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 44,25g | Prot: 73,18g | Carbs: 69,63g.
Café da Manhã: 닥터키토 방탄커피. Almoço: 바나나, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Jantar: 계란후라이, 두부, 소와나무 체다치즈 클래식, 닭가슴살, 삶은계란. Lanches/Outros: 김치볶음밥. mais...
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54 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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