Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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99,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 62,53g | Prot: 105,70g | Carbs: 108,38g.
Café da Manhã: Coffee, Silk Pure Almond Milk - Original, Splenda Sweet Cream Coffee Creamer, Philadelphia Brown Sugar & Cinnamon Cream Cheese, Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Taylor Pork Roll (2 oz), Great Value Turkey Sausage Patties, Egg White , Panera Bread Sprouted Grain Bagel Flat. Almoço: Water , Grapefruit (Pink and Red) , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Perdue Short Cuts Chicken Burgers. Jantar: Water , Green Peas , Ragu Simply Roasted Garlic Pasta Sauce, Fettuccine, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Breyers Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alnona
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