Jornal de Diana 1234, 08 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
61,7 kg Perdidos até agora: 8,6 kg.    Ainda faltam: 1,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1040 kcal Gord: 35,36g | Prot: 72,74g | Carbs: 108,70g.   Café da Manhã:  Apples, Sports Research Collagen Peptides,  Oatmeal,  Coffee with Skim Milk. Almoço: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks,  Apricots , Publix Red Seedless Grapes, Great Value 4% Cottage Cheese. Jantar:  Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Weber KC BBQ Rub, Chicken Thigh (Skin Eaten). Lanches/Outros:  Diana's Protien plus bars,  Carrots,  Cucumber (with Peel) ,  Sweet Cherries . mais...
Perdendo 5,1 kg por Semana

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Comentários 
👍nice drop 
08 jul 20 por membro: damablack13
Awesome job friend 🤗💪💪💜💜💜💚 
08 jul 20 por membro: jcmama777
Getting it back❣️👌👌👌 
09 jul 20 por membro: moopie321
Traveling is good for you! Way to go!!!  
09 jul 20 por membro: melissatwa

     
 

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