Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Gord: 68,59g | Prot: 70,05g | Carbs: 65,21g.
Café da Manhã: Pão Integral, Qualitá Nozes sem Casca, Ovo Mexido, Kiwi. Almoço: Rapadura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Maxixe, Ora Pro Nobis, Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Bauducco Torrada Multigrãos, Abacate, Mamão Formosa, Ovo (Inteiro). mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiannireis
|