Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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94 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Gord: 23,61g | Prot: 44,11g | Carbs: 89,93g.
Café da Manhã: Pan Integral 100%, Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Infusiones, Paté Light. Almoço: Aceite de Oliva, Ocean Sea Sepia Limpia Cruda, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Ajo, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Vinagre, Zanahoria, Pimiento Rojo, Tomates, Hacendado Wok de Verduras Asiático. Jantar: Infusiones, Tomates Rojos, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Carrefour Canónigo, Tomates Rojos, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Berenjena, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Clara de Huevo. Lanches/Outros: Manzana, Dolce Gusto Café con Leche. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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