Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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48,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 40,38g | Prot: 81,35g | Carbs: 185,89g.
Café da Manhã: 대림선 크라비아, 삶은 계란, 볶음밥 디폴트값. Almoço: 목살구이, 오이 (껍질 포함), 양배추찜, 배추겉절이, 쌈장, 두부된장국, 현미밥. Jantar: 찐단호박, 굿굿잼 굿굿 무설탕 스테비아 딸기잼, 미주라 토스트, 덴마크 짜지않은 치즈, 다향 오븐에 구운 한입 닭가슴살, 양상추, 새송이버섯, 방울 토마토, 애호박, 오이 (껍질 포함), 양배추, 상추, 삶은 계란. Lanches/Outros: 복숭아. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aals17049
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