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아침7시30분공복14시간30분/낮잠10:21~12:502시간.버터커피후응아49kg/저녁4:40항정살.단호박
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48,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Gord: 116,55g | Prot: 116,40g | Carbs: 35,42g.
Café da Manhã: 스크램블드 에그, 청양고추, 단호박, 고등어구이. Jantar: 청양고추, 김치볶음, 단호박구이, 하이포크 항정살. Lanches/Outros: GS 버터커피. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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