Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Gord: 68,90g | Prot: 102,34g | Carbs: 46,47g.
Café da Manhã: Клубника, Авокадо Авокадо, Растительное Масло, Garnec Мука из Зелёной Гречки , Valio Сыр Тильзитер, Петрушка, Козельский Живой Творог 5%, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%. Almoço: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Клубника, Сыр с Плесенью, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Белая Дача Полезный Кейл . Lanches/Outros: Valio Сыр Тильзитер, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Клубника. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grindelvald
|