Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1008 kcal
|
Gord: 51,37g | Prot: 57,90g | Carbs: 79,65g.
Almoço: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Lasanha de Berinjela, Conquista Palmito, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Pão de queijo. mais...
|
|
603 kcal
|
Exercício:
Ciclismo - 59 minutos, Samsung Health - 23 horas e 1 minuto. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Montei um e-book de receitas para quem está emagrecendo
Está no meu perfil do Instagram
@ncarolspinucci🥰
Espero que ajude 🙏🏻❤️
09 jul 20 por membro: ncarolspinucci1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carolinaksc
|