Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Gord: 18,72g | Prot: 112,74g | Carbs: 24,18g.
Café da Manhã: Mãe Terra Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Desnatado. Almoço: Ovo Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Cebolas, Carne do Peito de Frango, Clara de Ovo Cozida. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de clara.casb
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