Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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49,1 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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707 kcal
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Gord: 28,64g | Prot: 64,04g | Carbs: 52,31g.
Almoço: 달걀, 양배추, 닭가슴살, 리앰브레드 호밀빵, 종가집 우리종균 생 낫또, 남양 드빈치치즈. Jantar: 덴마크 스트링치즈, 네이처엠 웰바이츠 견과, 하얀온도 무가당요거트, Quaker Oatmeal. Lanches/Outros: 대추토마토, 귤. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BONGDA_BONG
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