Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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50 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 24,43g | Prot: 76,88g | Carbs: 129,53g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Ovo Mexido, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Almoço: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Cenouras. Lanches/Outros: Água de Coco, Suco de Couve com Limão. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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 Comentários
Uau!!! Parabéns!!!! 👏👏👏🤩🤩🤩
De 55kgs para 50kgs em um mês? Foi isso? Muito incrível! 👊 Como conseguiu?
06 jul 20 por membro: JoyceNunes
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Histórico de Peso de jbiac
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