Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1092 kcal
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Gord: 84,30g | Prot: 62,58g | Carbs: 25,71g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Limão, Água, Sabor Verde Farelo de Aveia, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Psyllium, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango, Carne de Vaca Assada, Frimesa Linguiça de Pernil. Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Psyllium, Sopa de cebola com legumes e linguiça, Sopa de cebola com legumes e linguiça, Pernil Assado, Carne de Vaca Assada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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