Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2196 kcal
|
Gord: 60,45g | Prot: 57,34g | Carbs: 348,79g.
Almoço: Bolinho de Arroz, Carne de Vaca, Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Bolo de Chocolate. mais...
|
|
2176 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HoH SiS
|