Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
49 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
820 kcal
|
Gord: 36,50g | Prot: 66,50g | Carbs: 60,28g.
Almoço: 찐고구마, 남양 드빈치치즈, 양배추, 달걀, 종가집 우리종균 생 낫또, 닭가슴살, PaAp 템페. Jantar: 네이처엠 웰바이츠 견과, 스크램블드 에그, Quaker Oatmeal, 블루베리 (무당, 냉동), 덴마크 스트링치즈, 하얀온도 무가당요거트, 토마토. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BONGDA_BONG
|