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Graças a Deus saí da casa dos 70 🙌
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69,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Gord: 28,85g | Prot: 40,64g | Carbs: 112,63g.
Café da Manhã: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Ana Maria Bolinho de Baunilha, Panco Bisnaguinha, Café com Leite Desnatado. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Café com Leite Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral, Peito de Frango. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel, Sadia Mussarela, Café com Leite Desnatado, Banana Nanica, Café com Leite Desnatado, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi, Dori Bala de Hortelã. mais...
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1694 kcal
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Exercício:
Elíptico - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clícia Martins
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