Jornal de Fernanda A. de Lara, 03 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
61,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7,9 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1120 kcal Gord: 89,45g | Prot: 65,31g | Carbs: 12,69g.   Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Pepsi Pepsi, Psyllium, Pão de Açúcar Barriga Suína, Frimesa Panceta, Pancetta, Pernil Assado, Carne de Vaca Assada, Perdigão Linguiça Fininha Defumada, Frimesa Linguiça de Pernil. Jantar: Pancetta, Frimesa Panceta, Perdigão Linguiça Fininha Defumada. Lanches/Outros: Pancetta, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana



     
 

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