Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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83,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Gord: 10,18g | Prot: 60,24g | Carbs: 143,15g.
Almoço: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Beterrabas, Batata Doce, Cenouras. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Suco de Laranja Natural, Mexerica, Melão. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de janairagoll
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