Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
|
106,2 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
783 kcal
|
Gord: 22,56g | Prot: 56,92g | Carbs: 91,27g.
Café da Manhã: Café, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Sadia Presunto Cozido Magro, Bazotti Pão de Centeio Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Contra-filé, Salada de Maionese. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Atum em Óleo (Enlatado), Pão de Centeio Integral. Lanches/Outros: Laranjas. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Keli_Leites
|