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Peso falso. Evac. Ontem 1.3 kg
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 53,22g | Prot: 93,58g | Carbs: 117,22g.
Café da Manhã: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Sagu com Vinho, Camarão no Forno ou Grelhado, Lacta Laka Oreo (25g), Azeite de Oliva, Tilápia. Jantar: Clara de Ovo, Yoki Polvilho Azedo, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Ovo. Lanches/Outros: Sagu com Vinho, Vitafor Life Vegan, Banana, O Fuê Bolo de Cenoura, Integralmedica Protein Crisp Bar. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Barbara Milani
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