Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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97,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 58,59g | Prot: 34,91g | Carbs: 197,82g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Tomates, Vilma Macarrão Ninho com Ovos, Banha de Porco, Costelinha. Jantar: Seara Pão de Queijo Tradicional, Sobremesa de Gelatina. mais...
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3341 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Estar Sentado - 5 horas, Assistir TV - 3 horas, Descansar - 1 hora e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Adriana-Bemfica
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