Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
517 kcal
|
Gord: 14,64g | Prot: 41,65g | Carbs: 55,97g.
Café da Manhã: Banana, Água de Coco, Optimum Nutrition Whey Protein, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Batavo Iogurte de Morango. mais...
|
|
2000 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 4 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anapaularezende89
|