Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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618 kcal
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Gord: 21,57g | Prot: 41,66g | Carbs: 67,39g.
Café da Manhã: Frimesa Queijo Provolone, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Banana, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar. Almoço: Alface, Farofa, Sadia Frango Fácil Filé de Peito Alho, Cebola e Ervas. mais...
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1671 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elisafurtado2206
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