Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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91,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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512 kcal
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Gord: 14,27g | Prot: 26,50g | Carbs: 72,11g.
Café da Manhã: Barão Queijo Minas , Da Terrinha Tapioca, Café. Almoço: Pollo Asado, Tomates, Ragazzo Alface Americana. Jantar: Mandarinas. Lanches/Outros: Sandía. mais...
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2545 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Aeróbica - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alicewonderl4nd
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