Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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49,4 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Gord: 36,49g | Prot: 76,60g | Carbs: 48,98g.
Almoço: 종가집 우리종균 생 낫또, 국산콩 고소한 두부, 닭가슴살, 양배추, 달걀. Jantar: 토마토, 스크램블드 에그, PaAp 템페, 하얀온도 무가당요거트, 덴마크 스트링치즈, Quaker Oatmeal, 블루베리 (무당, 냉동). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BONGDA_BONG
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