Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Gord: 24,05g | Prot: 59,17g | Carbs: 112,12g.
Café da Manhã: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão 100% Integral Zero, 3 Corações Café Extra Forte, Whey Protein, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Feijoada, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Brasfrut Polpa de Maracujá, Lanche Natural. Lanches/Outros: Frutap Iogurte Desnatado Zero, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão 100% Integral Zero, 3 Corações Café Extra Forte, Whey Protein, Piracanjuba Leite Desnatado, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniperilli
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